Jiu-Jitsu Brésilien: Tenues et Accessoires
Comment sélectionner votre kimono de Jiu-Jitsu Brésilien ?
Le kimono est l'élément essentiel pour pratiquer le Jiu-Jitsu Brésilien. Il existe différents types de tissages, qualité et marques de kimonos. Pour choisir le meilleur kimono adapté à votre pratique, prenez en compte les critères suivants :
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Résistance : un kimono doit être solide et durable pour résister aux nombreux entraînements et compétitions.
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Confort : optez pour un kimono confortable qui ne limite pas vos mouvements lors des techniques de combat au sol.
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Taille : considérez la taille recommandée selon votre morphologie. Certains fabricants proposent des tailles intermédiaires pour s'adapter parfaitement à votre corps.
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Marque : certaines marques sont réputées pour leur qualité, comme Adidas. Vous pouvez acheter équipement de Jiu-Jitsu en ligne pour trouver la marque qui vous convient.
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Prix : définissez le budget que vous êtes prêt à consacrer à votre kimono. Gardez en tête qu'un bon investissement dans un kimono de qualité sera bénéfique sur le long terme.
Meilleurs kimonos pour Jiu-Jitsu Brésilien
Choisir un kimono de qualité est primordial pour une pratique efficace et confortable. Voici quelques marques de kimonos reconnues pour leur qualité :
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Adidas
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Venum
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Tatami
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Kingz
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Hayabusa
Conseils d'entretien pour prolonger la durée de vie de votre kimono
L'entretien régulier de votre kimono Jiu-Jitsu Brésilien est essentiel pour préserver sa qualité et éviter les mauvaises odeurs. Voici quelques conseils pour entretenir correctement votre kimono :
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Lavez le kimono après chaque entraînement à l'eau froide ou tiède pour éviter qu'il ne rétrécisse.
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Utilisez un détergent doux, sans javel ni adoucissant, pour préserver les couleurs et la structure du tissu.
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Faites sécher le kimono à l'air libre et non dans un sèche-linge pour ne pas abîmer le tissu.
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Repassez le kimono si nécessaire pour éliminer les plis. N'oubliez pas de mettre des patchs ou du flocage tenues Jiu-Jitsu Brésilien sur votre kimono pour personnaliser votre tenue.
Ceintures et grades dans le Jiu-Jitsu Brésilien
Les ceintures de Jiu-Jitsu Brésilien représentent votre niveau de compétence et sont également une partie indispensable de votre tenue. Les couleurs des ceintures Jiu-Jitsu, par ordre croissant d'expérience, sont :
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Blanche
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Bleue
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Violette
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Marron
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Noire
Signification des ceintures en Jiu-Jitsu Brésilien
Chaque couleur de ceinture indique un niveau de compétence spécifique dans la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien :
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Ceinture blanche : débutant qui apprend les bases.
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Ceinture bleue : élève ayant acquis certaines techniques et connaissances.
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Ceinture violette : pratiquant avancé maîtrisant un grand nombre de techniques.
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Ceinture marron : combattant expert dans l'utilisation des techniques et stratégies.
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Ceinture noire : enseignant et leader possédant une grande expertise dans le domaine du Jiu-Jitsu Brésilien.
Accessoires indispensables pour le Jiu-Jitsu Brésilien
En plus du kimono et de la ceinture, il est recommandé de vous équiper avec certains accessoires pour améliorer votre entraînement quotidien :
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Rashguard : un vêtement de compression qui protège votre peau des frottements et des microbes lors du contact avec les tapis ou votre adversaire.
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Spats : des collants de compression pour soutenir vos muscles et éviter les blessures.
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Protège-dents : indispensable pour protéger vos dents et gencives lors des combats.
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Bandes de protection pour les articulations : pour prévenir les entorses et maintenir vos articulations bien en place.
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Sac de sport : pratique pour transporter proprement votre kimono et autres accessoires d'entraînement.